Noviembre 20: Día del Psicólogo en Colombia

Buen día apreciada Comunidad,

El día de hoy queremos hacer un homenaje a esta ardua labor, que cada día se esmera y lucha por ayudar y contribuir en el bienestar de todos y su salud mental.

Sin embargo, no esta nada mal recordar nuestro enfoque y hacer la diferenciación con uno de nuestros aliados; la Psiquiatría.

Finalmente recuerda...

Feliz día para todos nuestros colegas y equipo de trabajo.

Puedes realizar tus felicitaciones o dejar comentarios, expresando que otros temas te gustaría que abordáramos. 

¿Por qué asistir al psicólogo?

Buena día Comunidad Bonaventuriana,

En el día de hoy queremos mencionar las ventajas o beneficios de asistir a terapia y ver al psicólogo, de que manera puede mejorar la calidad de nuestra vida y fortalecernos en herramientas para afrontar la misma en situaciones difíciles.

Comencemos por definir de que se encarga el campo de la psicología:

La psicología es una disciplina que tiene por fin el análisis de los procesos cognitivos y mentales acerca del comportamiento del ser humano, además de aquellas interacciones tanto con el ambiente físico como el social. En otras palabras, es el arte de reflexionar sobre nuestro modo de reaccionarnos con el mundo.

Ahora bien, y esto ¿de que otra maneras puede ayudarme?, pues no necesariamente se debe ir al psicólogo por padecer de algo en particular.

Esperamos que este tema sea de tu ayuda y nos dejes en los comentarios posibles temas que te gustaría que habláramos. 

Trastorno del Espectro Autista Parte 2

Hola Apreciada Comunidad,

En el día de hoy queremos continuar con el tema del trastorno del espectro autista, algunas curiosidades, recomendaciones cinéfilas y pautas para su manejo; esperamos que aprendan un poco de ello y seamos empáticos y solidarios con todas aquellas personas que lo padecen al igual que sus familiares.

Aunque no lo creas este trastorno es más común de lo que piensas, cada vez son más niños los que son diagnosticados con autismo y te vamos a presentar algunas curiosidades sobre ello:

• Se deben destacar varias cosas, como por ejemplo; la intervención temprana mejorara el desarrollo del niño, puesto que con un tratamiento adecuado el niño podrá explorar y reforzar sus capacidades incluyendo las que se pueden ver con mayor afectación conforme va creciendo.
• Hay que tener claro que tener autismo no es precisamente sinónimo de enfermedad, pues esta no se trata en todos los casos con medicamentos, además es una condición genética con la que se nace.
• Cuando una persona con autismo se "porta mal" o tiene un comportamiento inadecuado, no significa que lo haga con malas intenciones.

Y ¿Qué pasa por sus mentes?

Finalmente, te dejamos algunas recomendaciones que podrían ayudarte a comprender mas sobre este trastorno, pues bien sabemos que a través de la observación encontramos un excelente mecanismo de aprendizaje.

Trastorno del espectro autista

 El trastorno del espectro autista (TEA) es una afección neurológica y de desarrollo que comienza en la niñez y dura toda la vida. Afecta cómo una persona se comporta, interactúa con otros, se comunica y aprende. Este trastorno incluye lo que se conocía como síndrome de Asperger y el trastorno generalizado del desarrollo no especificado.

Se lo llama "trastorno de espectro" porque diferentes personas con TEA pueden tener una gran variedad de síntomas distintos. Estas pueden tener problemas para hablar con usted y es posible que no lo miren a los ojos cuando usted les habla. Además, pueden tener intereses limitados y comportamientos repetitivos. Es posible que pasen mucho tiempo ordenando cosas o repitiendo una frase una y otra vez. Parecieran estar en su "propio mundo".

Síntomas del autismo

Los síntomas de una persona con autismo pueden ser muy diferentes de los de otra persona con autismo. Una persona con autismo podría tener síntomas leves, mientras que otra podría tener síntomas más graves, pero ambas tienen trastorno del espectro autista.

A pesar de la variedad de posibles síntomas, hay ciertas acciones y conductas comunes en las personas con ASD que podrían indicar que un niño se encuentra dentro del espectro autista.

En general, los principales signos y síntomas del ASD se relacionan con:

• la comunicación e interacción con otras personas.
• y rutinas o conductas repetitivas, a veces llamadas conductas estereotipadas.

La importancia de un diagnostico a tiempo 

Realizar un diagnóstico a tiempo e iniciar tratamiento rápidamente puede mejorar el pronostico de pacientes de TEA. Este tratamiento debe ser integral y sus profesionales deben estar perfectamente coordinados e interactuar con la familia. No hay que olvidar que estos tratamientos deben tener en cuenta las características individuales de cada persona.

Datos y cifras

• Uno de cada 160 niños tiene un trastorno del espectro autista (TEA).
• Los TEA comienzan en la infancia y tienden a persistir hasta la adolescencia y la edad adulta.
• Aunque algunas personas con TEA pueden vivir de manera independiente, hay otras con discapacidades graves que necesitan constante atención y apoyo durante toda su vida.
• Las intervenciones psicosociales basadas en evidencias, como la terapia conductual y los programas de capacitación para los padres, pueden reducir las dificultades de comunicación y comportamiento social, y tener un impacto positivo en el bienestar y la calidad de vida de las personas con TEA y de sus cuidadores.
• Las intervenciones dirigidas a las personas con TEA deben acompañarse de medidas más generales que hagan que los entornos físicos, sociales y actitudinales sean más accesibles, inclusivos y compasivos.
• Las personas con TEA sufren estigmatización, discriminación y violaciones de los derechos humanos. Su acceso a los servicios y al apoyo es insuficiente a nivel mundial.

-Tener autismo no significa no ser humano, sino ser diferente.- Jim Sinclair

Trastorno Bipolar, ¿y ahora que hago?

Buen día apreciada Comunidad Bonaventuriana,

Hoy queremos abordar un poco más el tema de trastorno bipolar; en la cotidianidad se percibe como esta condición es cada vez más común y sin embargo aún se desconoce del tema y cómo abordarlo, cómo ayudar a la persona que lo padece, o algunas pautas de autoayuda.

DATOS IMPORTANTES:

• El trastorno afectivo bipolar afecta a uno de cada 100 adultos en algún momento en la vida. 
• Afecta con mayor frecuencia a las personas entre 15 y 25 años de edad.
• Tanto a hombres como a mujeres lo pueden padecer.
• Cuatro de cada 10 personas que padecen de trastorno afectivo bipolar tienen síntomas mixtos. Estas personas experimentan síntomas maníacos y depresión al mismo tiempo. Por ejemplo, pueden sentirse tristes, pero también tener mucha energía.
• Los acontecimientos estresantes, tales como la ruptura de una relación o una enfermedad física, pueden ocasionar un trastorno afectivo bipolar.
• Tener un familiar cercano con trastorno afectivo bipolar puede aumentar el riesgo. Si tu madre, padre, hermano o hermana sufre de dicho trastorno, tus probabilidades son, aproximadamente, 6/100.
• Si has tenido cuatro o más cambios anímicos abruptos en un período de 12 meses, no es aconsejable que conduzcas durante, por lo menos, seis meses, hasta que el trastorno afectivo bipolar esté controlado.

Ahora bien, si tengo esta condición ¿Cómo puedo auto ayudarme?

También es importante ayudar a otros con esta condición, pues el soporte familiar y de amigos significara mucho para la persona, pues la hará sentir mucho mejor y lo motivas a que siga adelante; por otro lado, es beneficioso que los familiares y amigos del paciente estén informados sobre el trastorno afectivo bipolar para que sepan lo que pueden esperar si el paciente tiene un episodio.

A continuación algunos consejos que pueden ser útiles y puedes poner en practicas:

Esperamos que este tema haya sido de tu interés, recuerda que puedes dejarnos comentarios o darnos ideas para próximos temas.

¿Soy bipolar?

Según el Ministerio de Salud, el trastorno bipolar es una enfermedad mental grave caracteriza por un estado de ánimo fluctuante entre dos polos opuestos; la manía/hipomanía, es la fase de exageración, euforia y grandiosidad, por otro lado, la depresión, es la fase en la que predomina la tristeza, inhibición e ideas de muerte. Es una enfermedad crónica con un curso fásico y recurrente que debe ser diagnosticada oportunamente debido a que limita la funcionalidad del paciente. 

 Este trastorno  lo puede desarrollar cualquier persona (hombre y mujeres), puede ser diagnosticado   en las últimas etapas de la adolescencia al principio de la adultez entre los 15 y los 25 años, generalmente esa enfermedad dura toda la vida 

causas del trastorno:  Éste trastorno surge por parte genética ya que hace parte de las enfermedades hereditarias, se presenta con anomalías en la estructuración y función del cerebro, Su expresión en el cerebro se produce en forma de un desequilibrio electroquímico en los neurotransmisores.

Episodio maniaco:     cuando la persona presenta un episodio maníaco atraviesa por un período concreto durante el cual el estado de ánimo es anormal y precisamente elevado expansivo o irritable.

Episodio depresivo:       la persona que la padece episodios depresivos, pierde la capacidad de interesarse y disfrutar de las cosas interesantes,  puede haber una disminución de su vitalidad que lleva a una reducción de su nivel de actividad y aún cansancio exagerado que aparece incluso tras su esfuerzo mínimo.                                               

Ese trastorno no tiene cura, pero si se  puede realizar un tratamiento que ayuda a controlar los síntomas, los cambios de estado de ánimo y los problemas del comportamiento. Se debe hacer de manera continua y no ser interrumpido, se realiza por medio de medicamentos que brindan un buen resultado y también por medio de terapia. 

Clasificación:

• trastorno bipolar tipo I: se presenta en aquellos individuos que han experimentado un episodio maníaco junto con depresión 
• trastorno bipolar II: se caracteriza por el episodio de depresión mayor episodios de depresiones mayores episodios hipomaníacos
• ciclotimia: es la aparición del  de la enfermedad en pacientes de edad avanzada 
• trastorno afectivo bipolar en el adulto mayor: La depresión es el trastorno afectivo más frecuente del adulto mayor aunque su presencia pueda pasar desapercibida