Trastorno Bipolar, ¿y ahora que hago?

Buen día apreciada Comunidad Bonaventuriana,

Hoy queremos abordar un poco más el tema de trastorno bipolar; en la cotidianidad se percibe como esta condición es cada vez más común y sin embargo aún se desconoce del tema y cómo abordarlo, cómo ayudar a la persona que lo padece, o algunas pautas de autoayuda.

DATOS IMPORTANTES:

• El trastorno afectivo bipolar afecta a uno de cada 100 adultos en algún momento en la vida. 
• Afecta con mayor frecuencia a las personas entre 15 y 25 años de edad.
• Tanto a hombres como a mujeres lo pueden padecer.
• Cuatro de cada 10 personas que padecen de trastorno afectivo bipolar tienen síntomas mixtos. Estas personas experimentan síntomas maníacos y depresión al mismo tiempo. Por ejemplo, pueden sentirse tristes, pero también tener mucha energía.
• Los acontecimientos estresantes, tales como la ruptura de una relación o una enfermedad física, pueden ocasionar un trastorno afectivo bipolar.
• Tener un familiar cercano con trastorno afectivo bipolar puede aumentar el riesgo. Si tu madre, padre, hermano o hermana sufre de dicho trastorno, tus probabilidades son, aproximadamente, 6/100.
• Si has tenido cuatro o más cambios anímicos abruptos en un período de 12 meses, no es aconsejable que conduzcas durante, por lo menos, seis meses, hasta que el trastorno afectivo bipolar esté controlado.

Ahora bien, si tengo esta condición ¿Cómo puedo auto ayudarme?

También es importante ayudar a otros con esta condición, pues el soporte familiar y de amigos significara mucho para la persona, pues la hará sentir mucho mejor y lo motivas a que siga adelante; por otro lado, es beneficioso que los familiares y amigos del paciente estén informados sobre el trastorno afectivo bipolar para que sepan lo que pueden esperar si el paciente tiene un episodio.

A continuación algunos consejos que pueden ser útiles y puedes poner en practicas:

Esperamos que este tema haya sido de tu interés, recuerda que puedes dejarnos comentarios o darnos ideas para próximos temas.